Neanellie

Moto boy – When My Heart Was High

Moto boy – If Only Your Bed Could Cry

Moto boy – Ride my wild heart

Nu blir det hemtenta!

Solen kämpar utanför fönstret med att titta fram mellan molnen, hoppas att den lyckas till ja ska promenera hemmåt om en dryg timme. Stoppade ner solglajjerna i väskan i morse för säkerhets skull, jag kände på mej att solen inte skulle svika idag när vi har bestämt date :D

Först ska vi lyssna på en PA-redovisning.

Men sen, sen ska ja fortsätta min kärleksaffär med solen :)

Söndagslyx - Passionsfruktspanacotta med vanilj och hallon. Sjukt god och barnsligt enkelt.

Nu ska Sara, jag och min kamera ut på promenad. Vill nästan att det ska regna, känner för att bli blöt :)

Jag frågade mej inte bara en gång vad jag gav mej in på när jag lät mej luras med till Kårallen med dom här tre x), men om ett gott skratt förlänger livet ökade ja mina chanser med en extra livstid igår :D



Idag vaknade jag till ljudet av regn. Lite nedslående men lugnande på samma gång. Startade dagen med att läsa en fruktansvärt vacker text om en tjej som kämpat men dött i cancer, om henne, hennes man och deras lilla dotter, så regnet kändes genast ganska överkomligt.
Nu är det filt och mys med Alfred i soffan resten av dagen.

Om en liten stund ska Jessica och jag promenera bort till [hg] för att möta upp de andra. Vi ska fila på våra dart-skills eftersom vi ska vinna DÖMD i år förstår ni :) Är John Doe ikväll också -Datarock heter dom. Har aldrig hört talas om och ja får se om ja stannar så länge ens.

Förutom att vinna DÖMD ska vi även jobba på DÖMDeftersläppet. När vi jobbade för två år sen kom vi aldrig därifrån jag och Albert, palnerar väl inte att göra en uppföljare på det kanske. Men Fan så bra vi var på att torka glas! :D

Några glas att torka blir det...!



Albert optimerade och torkade glasen i ugnen. Funkade asbra! DA jonas var inte lika överväldigad och bad oss fortsätt torka dom med papper :P



Fredrik var iaf glad över hjälpen

I morronförmiddag jobbar ja i baljan - Kom dit och förgyll min dag! :D





Kanske kosta på sej ett smarrigt klägg?

Kentmanin fortsätter och jag behåller mitt goda promenad/armhävnignar/äta ordentligt-humör. I morron blir de ekologilektion och lite [hg]-jobb efter det.

Längtar efter påsk och längtar efter sommar. Tycker om att längta men samtidigt kan jag vara den otåligaste människan som finns just när ja längtar. Men tänk att kunna gå ut vid kl tie för en ljummen kvällspromenad, det doftar grönt och frächt blandat med en svag grilldoft... Håret är tovigt och fuktigt efter dagens badande och solande. Man kommer hem igen och lägger sej i en sval säng och sover som en stock av all frisk luft och sol.

Ge mej. Ge mej nu!

Åters första kvällsdopp i fjol i mitt älskade vänern



Vass. Jag älskar vass...

halv åtta hos mej är nu avklarat

 

   

Linda och Elin var där 

Micke var där  

ellen och jag var där :) 


Nu är det hög tid att datea sängen om i morron ska bli en bra dag! 

 

Idag är det dags! Ikväll dukas det upp till trerätters hemma på 164, om än lite tidigarelagt till kl 18 istället :P
Ska smita iväg till hk nu å handla lite, sen kan det vara läge att städa lite också.

När vi satt på p-plan på [hg] i lördagsmorse försökte vi oss på en gammal Kentlåt - Gravitation, utan att lyckas särskillt bra. Så nu har ja lyssnat på den på spotify för att komma på hur den gick och fastnat i Kent-träsket igen.


Gravitation

http://open.spotify.com/track/5w7LiZRgRRZ5yXUeR0Q3iv


Kevlarsjäl

http://open.spotify.com/track/6247qDv3KymW3FwNFODjf4


En liten reminder av vad som står på Menyn ikväll:

Det är inte varje dag man kommer hem från hg kl 8 på morronen. Gick knappt att sova heller när jag la mej, så resultatet är 2,5 timmars sömn och jag känner mej därefter. Borde städa inför ikväll och borde handla inför middagen imorron - det är dags för mej att bjuda in till halv åtta hos mej :D

Så idag blir det en tur på stan för att preppa lite inför dess, ska försöka att inte somna på bussen ner till stan!

I brist på annat får ni en bild av mina favoriter Pon & Zi

Thaigrytan står och puttrar på spisen, dagens kost har varit enligt menyn med lite tillägg av frukt och nötter. Armhävningarna är gjorda och jag är snart redo att hoppa i säng och vakna till en ny härligt dag!

jaja, skämt åsido, men idag har varit en fin dag med mycket att göra men allt har gått enligt planerna. Hoppas i morron blir en lika bra dag :)

Nu är det dags för ett ärligt försök till en organiserad vecka med ordentlig mat. Jag brukar äta ganska bra, men sista veckorna har inte varit nån hit direkt. Så kommande vecka börjar Lindas och mina armhävningsövningar och jag sitter med ett glas vin och planerar veckans meny - frukost, lunch och middag!

Tänker dessutom försöka ta ett glas vin några kvällar i veckan, det ska ju trots allt vara lite smått hälsosamt :D

Den mesta inspirationen hämtas ur GI in the city!


Måndag
Frukost: turkisk youghurt med krossat linfrö och psylliumfrön & ett ägg
Lunch: Korv stroganoff (har kvar det i frysen.. .:P )
Middag: Grönsaksoppa med keso-blomkålsröra

Tisdag
Frukost: Rågflingegröt & ett ägg
Lunch: Thailändsk skaldjursgryta
Middag: Chèvrelasagne

Onsdag
Frukost: Skinkrullar med grönsaker och keso
Lunch: Chèvrelasagne
Middag: Spenat- & potatissoppa (den är supergod)

to be continued...

Våren börjar smyga sig på och med kommer ett knippe energi :) Det är ljust på morronen när man kliver upp och ljust framåt sex på kvällen, å har ni hört att fåglarna börjat kvittra! Det allra härligaste är när man går genom rydskogen och det doftar vatten! De flesta förstår inte vad ja menar, men det är den allra bästa naturdoften ja vet, när det luktar vatten! Vare sej det är sommarregn, dagg, en frisk sjö eller när snön börjar smälta. Det är så fräscht och otroligt uppfriskande!

Elin och jag har just varit ute och sprungit, det var otroligt tugnt men härligt. Har en liten liten plan på att fixa lite matlistor över vad jag ska äta men det får vi väl se hur bra det går med det ... :P